http://navigator34.ru/
Главная
Драки | Статьи
Вы должны взглянуть

Категории

Форма входа
Логин:
Пароль:


Как долго лечит остеопат сколиотическую осанку

Vita Ну вот откуда знать, какие нужны упражнения?И это Вам скажет любой грамотный невропатолог. Почему именно на расслабление? А может наоборот, тонуса мышцам не хватает?

Расслабление и растяжка мышц спины - это самое первое!************************************************************* Надеюсь пригодятся. , что надо сделать для снятия боли. Боль - это спазм! Любых мышц. -Отдохнуть.

И корсетных, и внутренних, и сосудистых, и ... т.д. Оле4ка Я тут еще подумала. Вот у йогов точно спина никогда не болит. Может у кого есть ссылочки на какие-то йоговские упражнения для расслабления мышц спины? Буду весьма признательна! Действительно, с помощью йоги можно снять ОЧЕНЬ многие проблемы.На выдохе медленно подниматься, СОХРАНЯЯ ПОЛОЖЕНИЕ ГОЛОВЫ И РУК! Только осторожно!!!

Можно ТАК наснимать... Если, можно, напишу прямо здесь пару упражнений. Они полезны всем. -Повторить 3-5 раз. Если заболела спина ************************** 1.


Добавил: monkeygrl191
Популярное


Copyright http://navigator34.ru/ © 2015